Chuyên gia dinh dưỡng khuyên để tăng sức đề kháng cơ thể trẻ tuổi học đường, cần ăn mỗi bữa trên 10 loại thực phẩm.
Các nhà khoa học tìm thấy bằng chứng người Neanderthal cổ đại sống phụ thuộc vào hải sản như cá mập, cá heo, trai, cua, lươn, cá tráp, hải cẩu.
Keto hỗ trợ làm chậm quá trình phát triển bệnh thông qua các cơ chế giảm lượng chất nuôi sống tế bào ung thư.
Bệnh nhân nên có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng như protein, chất béo, Carbonhydrate để tăng cường sức khỏe, chịu đựng được các phương pháp điều trị.
AnhChế độ nhịn ăn gián đoạn giúp giảm căng thẳng, giảm nguy cơ ung thư, béo phì và tăng tuổi thọ.
Em 17 tuổi, cao 1,6 m, nặng 63 kg, bị hội chứng cuồng ăn không cưỡng lại được. Xin bác sĩ tư vấn cách giảm cân phù hợp.
Người trưởng thành mỗi ngày nên ăn tối thiểu 400 gram rau và quả để phòng ngừa tim mạch và ung thư.
30 năm qua, lượng tiêu thụ thịt của người Việt tăng 6 lần trong khi ăn rau xanh chỉ đạt một nửa so với mức khuyến nghị.
Chế độ ăn nhiều thực vật hơn thịt giúp giảm 16% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và 25% nguy cơ tử vong sớm.
Em nặng 80 kg, vòng eo gần 100 cm, ăn kiêng và tập thể dục hơn một năm nhưng không giảm cân, xin được bác sĩ tư vấn. (Chi)
Trẻ cần ăn đủ đạm, chất béo omega-3 từ cá, thực phẩm chứa lợi khuẩn, rau, củ, quả, dầu ô liu; hạn chế thức ăn nhanh, nhiều đường, muối... để phát triển khỏe mạnh.
Người làm việc văn phòng nên ăn nhiều chất xơ, hoa quả; lao động trí óc cần bổ sung protein, vitamin; lao động chân tay thì ưu tiên đạm.
Người Thái ăn gia vị cay, người Nhật Bản chia nhỏ giấc ngủ trong ngày, người Hà Lan đạp xe... để giảm cân.
Các nước phát triển, chủ yếu là phương Tây, có lượng tiêu thụ thịt nhiều nhất thế giới, khoảng 100 đến 150 kg trên người một năm.
Người chạy thận nhân tạo cần ăn ít đạm, muối, tăng canxi và vitamin, uống nước vừa phải.
Hoa hậu để bé ăn theo sở thích, tạo hứng thú cho con bằng món ăn đẹp mắt, kết hợp vận động nhằm mang đến cảm giác ngon miệng.
Người máu O nên ăn nhiều thịt, máu A nên dùng chay, máu B tránh các loại hạt, máu AB ăn các thực phẩm giống nhóm máu A và B.
Đôi nam nữ sống ở Indonesia nói rằng chỉ ăn hoa quả giúp họ luôn hăng hái, giảm cân và có đời sống lứa đôi viên mãn.
Vừa sang tuổi 52, Chuando Tan vẫn khiến dư luận xôn xao bởi vẻ ngoài điển trai như thanh niên ngoài 20 trong chuyến du lịch Việt Nam.
Con người có thể đi bằng 4 chân, mọc lông khắp cơ thể và ăn nhiều thực vật hơn nếu không tiến hóa như ngày nay.