Đậu phụ, rau cải, bột mì, rượu làm tăng rối loạn và cản trở tuyến giáp sử dụng iốt, không tốt với người bị suy giáp.
Chất xơ giúp nhu động ruột đều đặn, giảm vi khuẩn có hại, duy trì chức năng đường ruột bình thường.
Kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm cân, giảm nguy cơ biến chứng là những lợi ích mà chế độ ăn kiêng Paleo đem đến cho người bệnh tiểu đường.
Tôi 34 tuổi, mỗi lần đến ngày "đèn đỏ" thường bị đau đầu, chóng mặt. Thực phẩm có cải thiện tình trạng này và tôi nên ăn gì? (Hằng Đỗ, Hà Nội)
Không theo dõi đường huyết, uống ít nước, ăn lượng carb không phù hợp... là những sai lầm người tiểu đường ăn theo chế độ ít carb dễ mắc phải.
Người bệnh ung thư miệng nên ăn thức ăn mềm và nhạt, bổ sung calo, protein… để hạn chế tác dụng phụ và sụt cân.
Tập Pilates, yoga bay, nhảy cường độ cao và kiêng ăn muối giúp các thành viên Black Pink có vóc dáng mảnh mai nhưng vẫn tràn đầy năng lượng.
Bệnh thận mạn tính có thể cản trở sự rụng trứng, gây ra kinh nguyệt không đều và ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của phụ nữ.
Người ung thư phổi đang điều trị phải ăn đủ calo, giàu protein để giữ năng lượng và ngăn giảm cân, tăng sức đề kháng trong quá trình điều trị.
Để chống lại những cơn đói, Esmeralda Seay-Reynolds, một cựu người mẫu, cho biết cô từng bị người quản lý bắt nuốt những cục bông gòn.
Ấn ĐộSức mạnh ý chí, lối sống kỷ luật, chế độ ăn kiêng và tập thể dục giúp cụ Nanjundaswamy sống khỏe sau khi chữa khỏi ung thư ruột.
ItalyUống rượu vang ủ từ vườn nho địa phương, ăn rau củ quả và thịt hữu cơ được nuôi trồng trên những cánh đồng trù phú là bí quyết sống thọ của người dân Sardinia.
Dấu hiệu của người ăn quá nhiều muối là cơ thể tích nước sưng phù, thường xuyên đau đầu, khát nước liên tục, tiểu tiện nhiều lần và thèm đồ ăn mặn.
Ăn đủ protein và calo từ 6 nhóm thực phẩm, hạn chế thức ăn chế biến sẵn, tránh thịt sống, duy trì cân nặng khỏe mạnh tốt cho người ung thư buồng trứng
Chanh có chỉ số đường huyết thấp, ít làm tăng lượng đường trong máu, có thể cải thiện tình trạng kháng insulin, giúp ổn định đường huyết.
Để hát hàng chục bài trong ba giờ liên tục, ca sĩ Taylor Swift thường tập các bài thể dục cường độ cao, chạy bộ và giữ chế độ ăn uống đơn giản, cân bằng.
Gạo trắng, bánh mì trắng, đồ uống có đường, rau chứa tinh bột… là những thực phẩm có xu hướng làm tăng đường huyết nhanh chóng.
Ăn nhiều trái cây và rau củ, thực phẩm giàu calo, lượng protein phù hợp cùng với ngũ cốc nguyên hạt tốt cho bệnh nhân ung thư thận.
Tập thể dục thường xuyên, ăn uống điều độ, giữ tinh thần vui vẻ là những bí quyết giúp các nữ vận động viên ngoài 80 tuổi sống khỏe mạnh.
Tôi có thói quen không ăn sáng, chỉ uống mật ong pha nước ấm để thanh lọc cơ thể, giảm cân, điều này có tốt? (Ngọc, 31 tuổi, Hà Nội).