Tập gym theo kiểu '2 người khỏe 2 người vui' Thay vì phải sử dụng ghế nghiêng để tập bài cơ bụng thì chàng và nàng áp dụng cách "nhất cử lưỡng tiện" để có cơ bụng 6 múi.
8 tháng giảm 13 kg của chuyên viên trang trí nội thất Những ngày đầu theo chế độ tập thể hình và ăn uống nghiêm ngặt, anh Đức Trung luôn có cảm giác khó chịu khi từ chối thói quen tiệc tùng nhậu nhẹt.
Bí quyết tập thể hình 6 múi của nhiếp ảnh gia 43 tuổi Ở tuổi tứ tuần, anh Nguyễn Lương Hồ có một hình thể đẹp với khuôn ngực nở nang, bụng 6 múi, bắp tay cuồn cuộn...
Ngọc Tình tiết lộ bí quyết luyện cơ bụng sáu múi Chàng siêu mẫu có chế độ ăn uống và luyện tập khắt khe để giữ được hình thể chuẩn.
Robbie Savage 'mất' cơ bụng 6 múi Từng tự hào sở hữu thân hình rắn rỏi, săn chắc, cựu sao xứ Wales khiến các fan phần nào thất vọng khi để lộ bụng mỡ trên bãi biển.