CoolLipo là một công cụ hiện đại giúp hút mỡ nhanh chóng, nhẹ nhàng, không gây đau.
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giảm cân tốt hơn là tập một tiếng, các nhà khoa học phát hiện.
Quý cô mê gym Phương Thảo với số đo hình thể quyến rũ 88-63-90 cm chia sẻ bài tập giúp vòng 3 đẹp với bộ ghế tại nhà cho người không có thời gian và điều kiện đến phòng gym.
Để có vòng 3 căng nẩy, ngoài việc thức dậy từ 4h sáng để tập gym, Bùi Thanh Thảo áp dụng các chiêu tập siết cơ mông, đi thang bộ, tập squat mọi lúc có thể được kể cả khi ngồi làm việc, chơi với con...
