Dưới đây là những phương pháp tự nhiên, an toàn mà bạn có thể thử tại nhà.
Ngôi sao đội tuyển Bồ Đào Nha phải rút ngắn buổi tập hôm qua 12/6 do khó khăn trong di chuyển.
Tiền vệ người Đức không được cử động đầu gối trong sáu tuần và cần từ 10 đến 12 tuần để có thể tập luyện, thi đấu bình thường trở lại.
Tiền vệ người Đức tập luyện tích cực nhằm duy trì thể lực trong quá trình dưỡng thương có thể kéo dài tới đầu năm 2015.
Bản hợp đồng của Man Utd bị đặt vào vòng nghi vấn khi đang phải sống chung với chấn thương đầu gối.
Bác sĩ của tuyển Argentina, Donato Villani cho rằng, Messi sẽ nghỉ thi đấu không đến hai tháng như dự báo từ phía Barca.
Đặc trưng bởi các triệu chứng đau và cứng khớp, bệnh thoái hóa khớp ngày càng gia tăng tại Việt Nam cũng như trên thế giới, riêng béo phì là yếu tố nguy cơ của 25% trường hợp.
Động tác nâng chân nhẹ nhàng góc 45 độ hay duỗi thẳng người ôm chân, giữ trong vài nhịp thở giúp giảm đau gối, theo Prevention.
Tiền đạo của Barca đăng ảnh tập trên một bãi cát lên tài khoản Instagram hôm 24/8.
Những quan ngại của Man City đã thành sự thật khi tiền vệ tổ chức người Bỉ được xác định phải ngừng thi đấu khoảng ba tháng bởi chấn thương đầu gối.
Xe đạp Glidecycle được thiết kế đặc biệt giúp người điều khiển giảm áp lực lên đầu gối khi vận động.
Hậu vệ Man City Aymeric Laporte sang Barcelona để nhờ cậy một bác sĩ mà HLV Pep Guardiola tin tưởng.
Hoa hậu Italy năm 1991, Martina Colombari kể về nỗi khổ vì chuyện chăn gối với chồng - cựu tuyển thủ Alessandro Costacurta.
Người đàn ông hóa trang đầu gối thành một chú hề đầu trọc, với hành động cử chỉ y hệt người thật khiến mọi người hết sức thích thú.
Gãy xương, chấn thương dây chằng, rách sụn chêm, trật khớp... là những chấn thương thường gặp ở đầu gối.
Giảm cân hay tập luyện phù hợp giúp khớp gối luôn chắc khỏe, tránh bị tổn thương và luôn linh hoạt.
Viêm gân bánh chè là tổn thương xảy ra do chấn thương đầu gối ở người bệnh xương khớp mạn tính, phổ biến ở người chạy bộ.
Chạy bộ không phải là thủ phạm gây hại cho đầu gối, ngược lại còn giúp cải thiện sức khỏe sụn khớp, góp phần phòng ngừa thoái hóa khớp gối.
Đầu gối không sưng, nhưng người bệnh vẫn cảm thấy tê bì, ngứa ran, đồng thời có thể cứng khớp, khó cử động, yếu sức là do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Tây Ban NhaTiền đạo cánh Raphinha thề sẽ đi bằng đầu gối tại sân Camp Nou nếu đội bóng giành Champions League mùa này.