Xoài, cherry, cam, táo đều ngọt nhưng không phải loại hoa quả nào cũng chứa lượng đường như nhau.
Ăn chocolate hàng ngày cải thiện nhận thức, trí nhớ, kỹ năng lý luận và chống suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Trước khi đến tay người dùng, kẹo dẻo trải qua nhiều công đoạn sản xuất trong đó có phần lấy da heo để làm gelatin.
Một nghiên cứu của Nhật Bản chỉ ra ăn kem vào bữa sáng giúp bộ não con người hoạt động hiệu quả hơn.
Một ly trà sữa trân châu có thể chứa đến 50 gr đường và 500 calo, nếu uống hàng ngày sẽ gây hại sức khỏe.
Coi đường như ma túy, Tonia Buxton cấm hoàn toàn con cái ăn đồ ngọt, kể cả bánh sinh nhật.
Shiltarae Bingsu là món tráng miệng kiểu Hàn Quốc khiến nhiều thực khách tưởng là mỳ hoặc miến nếu không nhìn kỹ.
Du học ở Anh, Nguyễn Thu Trang (Hà Nội) tự lên kế hoạch thực đơn mỗi ngày vừa đảm bảo an toàn sức khỏe lại tiết kiệm.
Thử nghiệm độ ngọt cho thấy một ly trà sữa trân châu ngọt bằng 20,5 thìa đường, tương đương 102,5 g đường.
Uống quá nhiều nước có đường, kể cả nước hoa quả, làm tăng nguy cơ các loại ung thư.
Ăn mì tôm, đồ ngọt hoặc uống rượu trước khi ngủ thường bị đầy bụng, khó tiêu và mệt mỏi lúc thức dậy.
Mỗi khi bị xuống tinh thần, buồn chán, tôi lại thèm ăn hoặc uống đồ ngọt, khi đó mọi việc cải thiện hơn một chút. Tại sao vậy? (Lam)
Chè trôi nước không chỉ có vị thanh mát, ngon miệng mà còn là nét đặc trưng trong ẩm thực truyền thống người Việt.
Chè trôi nước không chỉ có vị thanh mát, ngon miệng mà còn là nét đặc trưng trong ẩm thực truyền thống người Việt.
Mỗi khi tôi ăn đồ ngọt sắc sau đó cảm giác nôn nao như bị say. Tại sao lại có hiện tượng này? (Thuý)
Người bệnh tiểu đường có thể thêm kem vào chế độ ăn lành mạnh, với lượng vừa phải khoảng 15-20g một ngày, chọn loại ít đường.
Con tôi 7 tuổi mỗi ngày ăn hết 5 hũ nhỏ bánh flan. Xin bác sĩ tư vấn cách ăn sao cho tốt với sức khỏe và không béo phì? (Hương Mai, TP HCM)
Mặc dù các chấn thương như bong gân, rách sụn hoặc trật khớp gây ra đau nhức xương khớp nhưng chế độ ăn uống cũng có thể là nguyên nhân.
Mứt, hoa quả sấy, bánh kẹo, ô mai… trên bàn trà ngày Tết có thể gây đầy hơi, đau bụng, không tốt cho gan… nếu ăn quá nhiều.
Đưa đồ ăn uống có đường vào danh sách hạn chế, chọn thực phẩm giàu chất xơ, tự làm đồ ăn vặt cho trẻ là những cách giảm đường trong khẩu phần ăn.