Trải qua nhiều lần thất bại, Alyssa Heidemann giảm từ 149 kg còn 88 kg nhờ chia nhỏ các bữa ăn và chạy bộ mỗi ngày.
Samantha Reese nặng 110 kg. Cô quyết định ăn kiêng, uống 9 tách trà xanh mỗi ngày và chỉ còn 60 kg sau một năm.
Andy Scott (Anh) nặng 181 kg và có vòng eo "khủng" 142 cm. Sau khi xem ảnh mình trong đám cưới họ hàng, anh quyết tâm giảm cân.
Nữ diễn viên phim "Kiều nữ và đại gia" không ăn thịt heo và cơm, thay vào đó bổ sung nhiều thịt bò, khoai lang, cá hồi...
MỹChris 24 tuổi, ở California, nặng 163 kg, quyết tâm giảm cân để thay đổi cuộc sống. Sau 4 năm tập luyện, anh giảm được 81,5 kg.
MỹThomas 20 tuổi, sống ở California, nặng 163 kg năm 16 tuổi đến nỗi không dám nhìn vào gương cho đến khi bắt đầu nỗ lực giảm cân.
TP HCMBị bạn bè chê bai ngoại hình, Trang tập gym để giảm cân, rồi tìm được tình yêu của mình chính là huấn luyện viên riêng.
Hà NộiVũ Hồng Anh búi tóc lên cao, soi mình trong gương, nhìn bụng phệ, cánh tay nhiều da thừa và cả vết rạn sau sinh lần hai, nói sẽ sớm lấy lại cân nặng mong muốn.
