Nguyễn Thị Kim Dung rèn luyện aerobic 10 năm và 3 năm tập gym, nhờ vậy cơ thể rắn chắc với các khối cơ nổi rõ.
Quá trình tập luyện muay Thái, Nguyễn Tăng Quyền ngã đập đầu gối trái giãn dây chằng tưởng chừng phải giã từ sự nghiệp võ.
Sau tai nạn giao thông, mặt biến dạng, trải qua 2 lần phẫu thuật thẩm mỹ, ngoại hình không cải thiện, Vũ Thị Hằng tự ti, sống khép mình.
Tập thể dục, ăn uống khoa học, tránh hút thuốc, tiếp xúc với ô nhiễm và sử dụng gia vị giúp lá phổi khỏe.
Nguyễn Ngọc Hồng có ba vòng nóng bỏng nhờ áp dụng thực đơn ăn uống khoa học và tập luyện 6 buổi trong tuần.
Mái tóc muối tiêu, đôi chân thoăn thoắt, ông Nguyễn Đình Vũ 63 tuổi cầm chắc vợt đập quả cầu vọt qua lưới tới góc xa phần sân bên kia.
Cứ 7h sáng và 5h chiều, nhiều chàng trai tụ tập tại công viên làng hoa Gò Vấp tham gia nhóm thể thao đường phố cùng hít đất đu xà.
Từ ngày rèn luyện môn bơi lội, Tô Việt Nguyên cao thêm 5 cm, hình thể cường tráng, dẻo dai, sức khỏe tốt.
Cứ 7h sáng mỗi ngày, Châu Việt Sơn ở TP HCM đi xe đạp từ nhà đến công viên hít đất, đu xà đơn, bật nhảy.
Ngô Mỹ Giang tập muay Thái, giảm cân từ 70 kg còn 60 kg với ba vòng cơ thể 85 - 60 - 97 cm.
Ngoài chuyên gia từ Hàn Quốc, Việt Nam, Hành trình lột xác 2018 có sự góp mặt của Robert Peterson, bậc thầy thẩm mỹ vóc dáng đến từ Mỹ.
Giải thưởng do Hiệp hội công nghiệp thông tin châu Á bình chọn nhằm tôn vinh những thương hiệu làm đẹp tiêu biểu trong năm 2018.
Con trai đầu lòng lên 3 tuổi là khi cân nặng của chị Huỳnh tăng lên 65 kg, bà mẹ quyết định lấy lại vóc dáng thon gọn.
Cứ 5h sáng Nguyễn Thị Hiền chạy từ ký túc xá đến công viên, ra hồ Tây và tận hưởng không khí trong lành.
Muốn khỏe đẹp thì hãy tập thể thao, người chồng của năm, mốt chân mày 2018… là những khoảnh khắc vui nhộn khiến người xem bật cười.
Nhiều lần giận dỗi, dần dà Huy và Duyên thêm gắn bó nhờ đam mê chung là gym và mong muốn hình thể cân đối, khỏe khoắn.
Hành trình lột xác mùa 3 thực hiện dưới dạng truyền hình thực tế, ngoài việc ''lột xác'' thay đổi ngoại hình, các thí sinh còn đồng hành cùng người nổi tiếng để hoàn thiện phong cách sống.
Từ Kon Tum, bố của Cẩm Vân đưa con gái út vào Sài Gòn học thể dục thẩm mỹ và hàng ngày đôn đốc tập để giảm béo, dáng thon.
Bạn gập bụng, nghiêng eo sang trái phải, nằm trên sàn nâng chân lên cao, sẽ đốt cháy mỡ thừa phần bụng và quanh eo.
Nâng mũi cấu trúc 4D, thẩm mỹ vòng một Nano, gọt mặt V-line 3D là những phương pháp được ứng dụng trong ngành làm đẹp ở Việt Nam.