Đường chạy chính thức của VM Nha Trang 2023 tối ưu về nhiều mặt, tăng đáng kể số trạm nước, đem đến trải nghiệm thú vị cho 11.000 runner thi đấu ngày 13/8.
Ngoài áo, mũ, Bib, runner dự VM Nha Trang còn nhận nhiều vật phẩm hữu ích như túi đựng giày, đai đeo Bib, các loại nước và gel năng lượng.
Theo HLV chạy bộ Trương Văn Tâm, mỗi runner nên tập luyện theo giáo án trong hai tháng để tìm ra quãng đường tích lũy (mileage) phù hợp bản thân.
Thử thách trước thềm giải đấu diễn ra trên ứng dụng ManulifeMOVE, yêu cầu người tham gia hoàn thành 15.000 bước trong vòng 4 ngày.
Vận động viên marathon vĩ đại nhất lịch sử theo đuổi triết lý tập luyện trung thực, chăm chỉ và luôn xem bản thân là người giỏi nhất để vượt giới hạn.
Cố tình đi ôtô, đi đường tắt hay đổi áo cho anh em song sinh là những bê bối gian lận từng bị phanh phui tại các giải marathon lớn.
Nhờ đặc điểm cơ thể, hoóc môn nên nữ giới có thể duy trì tốc độ, sức bền tốt khi tham gia các cự ly dài.
Đúng giờ, ủng hộ, cùng trình độ hay không ghen tị... là những phẩm chất mà một runner cần từ những người tập luyện cùng.
ÁoUltramarathoner người Mỹ Zach Miller đổ nước lên người rồi ném chai xuống đất, khi dự giải vô địch chạy địa hình và leo núi thế giới (WMTRC) 2023 tại Innsbruck, Stubaital.
Runner Kim Loan từ Đức về nước chạy 21km VnExpress Marathon Quy Nhơn, lập kỷ lục cá nhân sau 1 giờ 42 phút, giải nhì nhóm tuổi 40-49.
Bình Định có nhiều công trình kiến trúc hàng trăm năm tuổi, mang dấu ấn của văn hóa Champa, tôn giáo và cả người Pháp.
Các nhóm chạy Quy Nhơn, Nha Trang, Phú Yên chú trọng các bài tập thích nghi với nắng nóng (heat traing), rèn thể lực cho runner trong giai đoạn quan trọng trước giải.
Bí quyết chiến thắng của Lê Văn Tuấn - nhà vô địch VM Quy Nhơn hai lần - nằm ở việc tập thích nghi nắng nóng, chạy dốc, tiếp nước đều đặn.
Runner còn ba ngày để sở hữu những tấm vé́ cuối tham gia giải chạy VM Quy Nhơn, trước khi giải đóng cổng vào ngày 20/5.
Ấn ĐộVenkatesh Prabhu giành nhiều huy chương marathon cho các cự ly 45 km khi đã ngoài 70 nhờ lối sống năng động và đam mê tập thể dục.
MỹĐi bộ hoặc chạy 8 km mỗi ngày, kiêng thức ăn mặn, thịt đỏ và "tám chuyện" với bạn bè là bí quyết trường thọ của cụ ông Richard Soller.
Quảng NgãiPhó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh, Giám đốc Sở Văn hóa Thể thao Du lịch cùng nhiều lãnh đạo địa phương chinh phục đường chạy 5km cùng 2.000 runner, sáng 7/5.
CampuchiaBị VĐV Indonesia vượt qua ở 10 km cuối, Lê Thị Tuyết chỉ về nhì, nhận HC bạc ở nội dung marathon nữ sáng 6/5.
CampuchiaBơi, karate (hai), đi bộ và vovinam mang về 5 HC vàng, giúp Việt Nam đứng thứ ba trên bảng huy chương.
Lãnh đạo tỉnh Quảng Ngãi cho rằng giải chạy ngày 7/5 giúp kết nối người yêu thể thao đồng thời thúc đẩy phong trào tập luyện, kích cầu du lịch địa phương.