Mẹ bầu cần khoảng 600 gram rau, trái cây; 200-300 gram thực phẩm giàu đạm (thịt, cá, trứng) mỗi ngày để đủ protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp thai kỳ khỏe mạnh.
Bà bầu có thể tiêm vaccine bạch hầu - ho gà - uốn ván, cúm, viêm gan B… trong thời kỳ mang thai nếu chưa tiêm vaccine trước đó.
Thai phụ cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, vitamin, canxi, trái cây..., duy trì đi bộ, vận động nhẹ nhàng, giữ tinh thần thoải mái.
Bà bầu có thể tiêm một số loại vaccine khi mang thai nhằm giúp bảo vệ người mẹ và thai nhi trước nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Mẹ bầu nên ăn chín uống sôi, hạn chế ăn quán vỉa hè, rửa tay với xà phòng, củng cố hệ miễn dịch… để nâng cao sức đề kháng, phòng dịch bệnh.
Mẹ bầu có thể tiêm vaccine cúm, bạch hầu, ho gà, uốn ván trong thai kỳ để phòng bệnh từ sớm cho thai nhi và bản thân.
Bà bầu thụ tinh thường có tâm lý sợ vận động nhưng việc này có thể gây ra khó đậu thai, tăng nguy cơ sảy thai, theo bác sĩ Hê Thanh Nhã Yến.
Chưa có nghiên cứu chứng minh mẹ bầu ăn trứng ngỗng thì con thông minh, thay vào đó nên ăn đa dạng thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh…
Mẹ bầu bị ốm nghén có thể khoai lang, chuối, gừng, dưa hấu, bánh quy, uống sữa… để giảm triệu chứng nôn ói, thai nhi không bị ảnh hưởng.
Trải nghiệm mới mẻ như lần đầu chạm tay vào cát, ngắm mưa…; cùng dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ khỏe mạnh, hào hứng khám phá, ứng biến thông minh hơn.
Tai biến sản khoa là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sảy thai, tử vong ở trẻ và mẹ nên thai phụ cần theo dõi chặt suốt thai kỳ.
Khám thai định kỳ, nhất là những cột mốc quan trọng giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường và có hướng xử trí, can thiệp kịp thời.
Nhiều mẹ bầu bớt căng thẳng, cảm thấy tự tin hơn khi chuyện trò cùng bác sĩ, chuyên gia trong bàn tròn "Bầu bí và chăm bé sơ sinh mùa giãn cách".
Phụ nữ mang thai có thể dùng mật ong để tăng cường hệ miễn dịch, giảm chứng mất ngủ, làm lành vết thương và trị ho, viêm họng...
3 tháng đầu thai kỳ mà ăn các loại thức ăn mát như khổ qua, rau má thì có ảnh hưởng gì và cần kiêng cữ những gì? (Trinh Trinh)
Em đang mang thai 27 tuần nhưng phát hiện bé bị tim bẩm sinh khá phức tạp, sau sinh bé sẽ được thực hiện thủ thuật ngay đúng không? (Lan Hương)
Cháu mang thai 12 tuần và cần lưu ý gì khi thăm khám ở cột mốc này? (Chi Nguyễn)
Tôi bị giãn tĩnh mạch khi mang thai thì có ảnh hưởng tới sức khỏe nhiều không và có ảnh hưởng tới huyết áp không? (Lan Phan)
Chăm sóc tiền sản là những việc cần làm trước có thai và trong quá trình mang thai, với nhiều xét nghiệm, tầm soát, giúp các bé chào đời khỏe mạnh.
Siêu âm và xét nghiệm máu là cách giúp các bác sĩ sản khoa có thể phát hiện 70-80% bất thường và dị tật ở thai nhi.