Ngáp dễ lây nhiễm giữa những người gần gũi nhau về mặt di truyền hoặc cảm xúc; trung bình mỗi lần ngáp kéo dài khoảng 6 giây.
Tôi tin với sự nỗ lực không mệt mỏi của bản thân, tôi sẽ xây được cho gia đình một căn nhà nho nhỏ.
Unique Olivia Farnsworth 7 tuổi ở Anh gặp một loại rối loạn nhiễm sắc thể hiếm gặp khiến cô không cảm thấy mệt mỏi, đói hoặc đau.
Trực liên tiếp trong 24 giờ dẫn đến sức khỏe suy kiệt, bác sĩ Lý Tinh (Trung Quốc) qua đời ở tuổi 43 trong sự bàng hoàng của người thân và đồng nghiệp.
Ngủ liên tục từ 10 tiếng trở lên không phải tốt mà là dấu hiệu cho thấy bạn dễ bị suy giáp hoặc cơ thể đang tiềm ẩn nhiễm trùng.
Những cơn đau đầu, dấu hiệu cơ thể mệt mỏi thường xuyên, móng tay dễ gãy, nhợt nhạt, tóc rụng nhiều có thể là lời cảnh báo chế độ ăn của bạn cần được thay đổi, theo Eat This.
Giảm căng thẳng, mệt mỏi qua các bài vận động nhẹ nhàng như massage, thư giãn cánh tay, nhún vai..., theo Bright Side.
Sau khi một nữ bác sĩ tại Pháp bị lên án vô trách nhiệm vì ngủ gục trong ca trực, đồng nghiệp trên khắp thế giới đã lên tiếng bảo vệ cô bằng cách chia sẻ ảnh tương tự.
Mệt mỏi không đơn thuần chỉ do căng thẳng hay làm việc quá sức, mệt mỏi mãn tính là biểu hiện của 8 căn bệnh nguy hiểm như suy giáp, tiểu đường, ngưng thở khi ngủ...
Nếu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mặt nổi mụn, thèm ăn hoặc dễ mắc các bệnh thông thường như ho, cảm cúm... bạn hãy uống một cốc nước chanh trong 7-10 ngày.
Không nên nhai kẹo cao su hoặc dùng đồ uống có ga khi đi máy bay, thay vào đó hãy ăn nhiều hoa quả và uống đủ nước.
Đặt bàn tay lên bụng, nhẹ nhàng hít vào 4 giây thở ra 4 giây trong vòng một phút, bạn sẽ đỡ stress, theo Bright Side.
Từ khi sinh bé thứ hai đến nay tôi thường xuyên bị đau nửa đầu, choáng, người mệt mỏi.
Nếu không ngủ trong 7 ngày liên tiếp, cơ thể bạn sẽ rơi vào trạng thái đờ đẫn vô hồn giống hệt như xác sống.
Không kiệt sức về thể chất nhưng các công việc liên quan đến trí óc rất dễ đẩy bạn vào trạng thái kiệt sức tinh thần mà có thể chính họ không hay biết và thường đổ lỗi do những nguyên nhân khách quan khác.
Dành 4 phút thực hiện các bài tập cho cơ được vận động, kéo giãn giúp cơ thể giải phóng năng lượng, khỏe khoắn, theo Glamor.
Để giúp trẻ nhỏ có sân chơi bổ ích, tăng kỹ năng sống, Đại học PCCC đã tổ chức cho gần 100 em nhỏ băng rừng vượt suối, bắt cá tìm dụng cụ cắm trại để sinh tồn.
Cháu 18 tuổi đang học tại Hà Nội, thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, uể oải dù hoạt động không nhiều.
Bạn nên ăn chuối, trứng, salad rau xanh, uống nhiều nước... mỗi khi thấy mệt mỏi.
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ, vai, lưng giúp thư giãn cơ cho cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng, theo Health.