Bạc hà, gừng, đinh hương, rau má, dầu hoa anh thảo giúp bạn giảm cảm giác thèm thuốc lá hiệu quả và an toàn.
Vệ sinh răng thường xuyên, chọn kem đánh răng đặc trị cho từng vấn đề răng miệng, hạn chế ăn thực phẩm bám màu, khám răng định kỳ.
Người đàn ông ở Đài Trung (Đài Loan) bỏ thuốc lá sau khi vợ sinh con đầu lòng và lẳng lặng tiết kiệm tiền đưa gia đình đi chơi.
Sau hai tuần, chức năng phổi tăng 30%; 6 tháng sau ho ra nhiều đờm; 5 năm sau nguy cơ ung thư phổi giảm 50% so với hút thuốc.
Ở Việt Nam, trung bình cứ 3 người chết thì có một người tử vong vì bệnh tim mạch. Đáng báo động, bệnh có xu hướng gia tăng ở người trẻ tuổi.
Gần 90% người được khảo sát cho rằng để người hút bỏ thuốc lá thì giá một bao phải hơn 45.000 đồng, gấp 3 lần giá trung bình hiện nay.
Rapi Ananda Pamungkas (Indonesia) hai tuổi nghiện nicotine nặng và sẽ lập tức nổi giận nếu không được hút thuốc.
Để xác định mức độ hút thuốc, bạn chỉ cần trả lời hai câu hỏi: thời gian bắt đầu hút sau khi thức dậy và bao nhiêu điếu mỗi ngày.
Người đàn ông 56 tuổi hơn 30 năm nay mỗi ngày hút gần 40 điếu thuốc, vừa nhập viện Bình Dân với thương tổn phổi trên nền tai biến.
Nhân lúc chồng đang ngủ, một người vợ Trung Quốc đã cắm đầy thuốc lá vào máy sấy tóc rồi phả vào mặt chồng.
Con tôi còn nhỏ, lại hay bị viêm mũi họng nhưng anh xã vẫn hay phì phèo khói thuốc trong nhà, nói sao cũng không chịu bỏ.
Vợ chỉ xin chồng 2 chữ “quyết tâm” để bỏ được thuốc lá. Nhìn thân hình không thể ốm hơn được nữa của chồng, vợ lo lắm, xót xa lắm chồng biết không.
Vợ chồng em tận mắt chứng kiến chú bạn mẹ em vì hút thuốc mà bị ung thư phổi, vợ chồng âm dương cách biệt. Vì thế thấy chồng hút thuốc em rất sợ, khuyên nhủ mãi nhưng anh không thể bỏ dù rất thương yêu vợ con.
Từ 1/5 tới, Việt Nam sẽ in cảnh báo sức khỏe bằng hình ảnh chiếm 50% diện tích vỏ bao thuốc lá.
