Tắm nước nóng mang lại cảm giác thoải mái nhưng không phải là cách tốt để chăm sóc da.
Các nhà khoa học khuyến cáo nếu không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, mỡ trong cơ thể không thể chuyển hóa hết sẽ khiến bạn tăng cân.
Sau một đêm ngủ với mái tóc ướt, một cô gái Trung Quốc tỉnh dậy phát hiện miệng bị méo, vùng mặt bên trái cứng đơ không thể cử động.
Lên xuống cầu thang với tốc độ nhanh, quỳ xuống lau nhà, rửa chén dĩa quá lâu... dễ gây hại xương khớp.
Ngồi nhiều, dùng bếp gas nhưng không mở máy hút khói, ăn quá nhiều thịt, chiên thực phẩm ở nhiệt độ cao... có hại cho sức khỏe hơn cả hút thuốc lá.
Ngồi gần cửa sổ văn phòng, đặc biệt là vị trí đối diện sát cửa sổ khiến bạn già đi rất nhanh.
Các chuyên gia khuyên mỗi lần đi ngoài chỉ nên ngồi từ 2 đến 3 phút, nếu lâu hơn làm gia tăng gánh nặng lên hậu môn - trực tràng gây bệnh.
Không thích uống nước, lười tập thể dục, hút thuốc, uống rượu... khiến sức khỏe đàn ông ngày càng yếu đi.
Uống rượu bia kích thích ham muốn ngắn hạn nhưng dễ dẫn đến mất chức năng tình dục trong dài hạn.
Người mê chụp ảnh tự sướng thường cảm thấy cô độc nội tâm và có xu hướng phát triển bệnh tâm thần, theo một nghiên cứu ở Thái Lan.
Ngồi lâu một chỗ suốt 2-3 giờ làm cho các cơ cổ, vai, lưng căng ra, giảm sự trao đổi chất dẫn đến đau nhức, cứng hoặc co cơ, còn gọi là hội chứng bệnh bàn giấy.
Không uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng, cơ thể sẽ bị mất nước nhiều khiến máu đặc lại, lâu dần dễ dẫn đến bệnh tim hoặc bệnh về mạch máu não.
Xà phòng giặt đồ chứa nhiều chất độc hại có thể gây ung thư, do vậy không nên dùng để rửa bát.
Mặc đồ rẻ tiền, cố níu giữ tình bạn vô nghĩa hay luôn rỗng túi vào cuối tháng... là những điều nên bỏ lại cho độ tuổi 20.
Ngồi cạnh cửa số máy bay, uống đồ nóng và dùng điện thoại vào ban đêm khiến khả năng mắc ung thư của bạn cao hơn.
Mọi hoạt động đều tiêu tốn năng lượng nhưng có một số thứ nhỏ nhặt cũng làm tiêu hao nguồn năng lượng của bạn.
