Không cam lòng khi được giải cứu một cách quá dễ dàng, quý tử quyết tâm dựng lại hiện trường để tiếp tục sự nghiệp ‘diễn sâu’.
Với các bậc cha mẹ dường như chụp những khoảnh khắc đáng yêu của các con là thú vui.
Tạo không gian thoải mái dưới ghế, kê gối hoặc chăn phía sau lưng giúp bạn ngủ ngon trong những chuyến đi dài.
Nhìn loạt ảnh 'đến ngủ cũng giống cha y đúc' này khiến các chị em dù vui nhưng cũng thừa nhận thực tế 'phũ phàng'.
Dùng nệm hỗ trợ, nằm gối thấp, kê gối dưới lưng, đặt gối xung quanh người, dang hai tay chân khi ngủ sẽ làm giảm áp lực lên cột sống.
Dù ngồi trong tư thế khó nhưng bé gái vẫn gối tay ngủ 'quên trời, quên đất'.
Không có trọng lực lớn giúp đặt cơ thể nằm xuống, phi hành gia phải ngủ trong những chiếc túi gắn vào tường, dưới nền hoặc trên trần.
Phía dưới tấm chăn là một thế giới khác.
Mọi người đang thi nhau chia sẻ những tấm ảnh chụp khi bọn mèo cưng say giấc nồng, loạt hình mà chắc chắc sẽ khiến bạn vui vẻ cả ngày.
Ngoẹo cổ khi ngồi vào bàn học, dựa vào thành bàn, ghế... là những tư thế tưởng chừng tự nhiên của trẻ, nhưng chính là thủ phạm ảnh hưởng đến cột sống của trẻ.
Tư thế nằm nghiêng rất tốt cho thai phụ nên bà mẹ có thể cân nhắc dáng ngủ này để có ích cho sự phát triển của thai nhi.
Nằm ngủ trong những tư thế không đúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cột sống và các bộ phận cơ thể khác.
Đi ngủ, thức dậy đúng giờ, ngủ trong môi trường sạch và yên tĩnh… có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim.
Người ngủ ngửa dễ bị chặn luồn không khí ở đường thở gây ra tiếng ngáy to, ngủ nghiêng giảm được chứng ngủ ngáy.
Ngủ đúng tư thế có tác dụng cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, giảm nhanh đau vai gáy và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.
Tư thế ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp, hô hấp mà cũng có thể tác động đến hệ tim mạch theo một số cách.
Nằm ngủ cuộn người, nằm sấp, hay tựa đầu lên cánh tay đều là những tư thế ngủ ảnh hưởng đến xương khớp, có thể gây ra tình trạng đau lưng, tê tay.
Lưu ý đến vị trí kê gối, đặt khuỷu tay có thể giúp người gặp vấn đề xương khớp có giấc ngủ ngon và hạn chế tình trạng đau trở nặng.
Nghẹt mũi thường do cảm lạnh, nhiễm trùng xoang nhưng trắc nghiệm dưới đây giúp bạn biết thêm về những nguyên nhân khác gây ngạt mũi không do ốm.
Nằm sấp trong tư thế "đâm xe", nằm nghiêng kiểu bào thai, gối đầu lên cánh tay hay nửa nằm nửa ngồi là cách ngủ có hại cho sức khỏe.