Rối loạn ăn uống bởi chế độ ép cân giảm 70 kg trong 6 tháng Victoria Bumham, 35 tuổi, (Anh) quyết tâm giảm 70 kg trong 6 tháng bằng chế độ ăn kiêng. Hiện cô phải đối mặt với chứng rối loạn ăn uống khi mỗi ngày chỉ ăn 100 calo.
Nước hầm xương giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh Được quan tâm nhất trong tuần lễ thời trang New York năm nay không phải là các người mẫu mặc gì mà họ đã uống gì. Đồ uống mà các tín đồ thời trang sử dụng chính là nước hầm xương.
Giảm cân dễ dàng với nước lọc Uống nước sẽ làm bạn quên cơn đói, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ, tiêu thụ calo. Để giảm cân nhanh, hãy uống 2 cốc nước trước bữa ăn.
Cách loại bỏ calo nhanh Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể tham khảo một số bộ môn thể thao thích hợp như chạy bộ, yoga, bơi lội...
Giảm cân - 7 chiến lược cho sự thành công Giảm cân là một vấn đề rất khó khăn nếu bạn không có quyết tâm và kế hoạch hợp lý. Các chiến lược dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn.